Aria vil gjerne få presentere seg

Nå synes pusemor at det har vært ekstremt mye oppmerksomhet på alle andre enn henne i disse blogginnleggene, og ønsker å ha en finger med i dette!
Aria har en spesiell historie. Hun er født i en låve sammen med en haug andre katter, og var en beskjeden kattepus som trakk seg ofte tilbake under sofa´n når det ble litt mye. Eline fikk kose mye med de når hun var hos venner som bor på gården. Da ble hun helt frelst, og spør pent om ikke vi kan adoptere denne pusen. Vi tok noen runder frem og tilbake før vi sier ja. Det ønsker vi å gjøre for Aria. Grunnen til at vi stiller oss noen spørsmål her er jo fordi det krever litt ekstra å ta i mot en låvepus. Den stoler ikke i utgangspunktet på så mange andre enn seg selv, og det merket vi helt tydelig. Det har tatt tid å få henne vant med mennesker.

Konemor har et varmt hjerte for puser, og tar denne raskt til sitt bryst. Her oppnås en god kjemi og Aria stoler bare mer og mer på oss andre som ferdes i heimen. Hun er ikke så mye under sofa´n lenger…Jada hun har jo blitt større, så det er kanskje er grunn til at det er ikke like enkelt å lure seg under der…Jaja det er fint at hun nå er så trygg på oss. Det er mye kos og få…I starten gjemte hun seg ofte under sofa, der var det trygt for henne. Vi ga henne tid til å bli kjent med oss, og du kan jo tenke deg selv. Med 3 barn går det unna til tider, så støy måtte hun raskt bli vant med om hun ønsket å bo hos oss:) Det gikk overraskende veldig bra. Der har vi nok reddet et liv.

Hun premierer ofte de som koser med et lite rift, det er hennes gave tilbake. Det skal nevnes at hun er i overkant glad i lek og sprell, og er ikke eldre enn 1 1/2 år. Så her er det mye spennende leker. Alt fra hår strikk til “hybelkaniner” De kan også være litt skumle, men da blåser hun bare opp halen så går det veldig fint!….Den første tiden vi hadde henne klatret hun like godt på oss, og det satte sine spor i lår og legger…Hun er en super pus som blir dullet med av alle, og det er nok konemor hun er mest fornøyd med:) Det har nok noe å si at hun har en ekstrem tålmodighet for disse dyrene.

Vi har tatt til oss en flott pus, som har et rikt og godt liv i dag. Uten vår hjelp, hadde hun nok fremdeles hatt ørene fulle av midd, og fortsatt vært en redd pus, som holdt til på låven. Jeg tror det er mange der ute som ikke har kontroll på alle “løse” katter. Kattehusene er fulle, og de sliter med å få plass til de alle. Her havner nok mange hos dyrlegen og må bøte med livet. En liten hands up til deg som skaffer deg dyr, så bør du ta vare på de. Det er ditt ansvar at de får et verdig liv.

 

Sånn nå blir hun nok fornøyd når hun fikk et godt innlegg her.

Mjau Mjau fra Aria

Ha en topp dag videre og nyt dagen
En energisk hilsen fra

-tenaaringspappa-

Er det mange som biter på??

Hei på deg

Det er mye du kan tjene på når det gjelder salg, det er butikk i mye der ute i den store verden, og det selges alt i fra binders til større ting som biler, hus osv. Det som jeg tror mange er kjent med, er ordet mersalg. Noe så irriterende som det kan være enkelte plasser. Det blir litt i overkant flere steder, så du dropper rett og slett å gå i den butikken. Dette pga en i overkant engasjert selger skal oppnå mersalg. Det er helt klart noe butikken tjener på. Og hva vet jeg men de ansatte tjener kanskje noe på dette også. Uansett så er det svært slitsomt!!

Se for deg du er i en butikk som selger mange ulike varer, så kommer du til kassen, der står det en gjeng med batterier. Så har fra før av handlekurven smekk full. Så kommer det fra personen bak kassen, Skulle du trenge noen batterier i dag. Vi har et knall tilbud på dette. Dette er mersalg, og hadde jeg vært ute etter å kjøpe batterier så hadde jeg jo kjøpt det før jeg kom til kassen. De er flinke med spesielt batterier rett før jul osv, for da går det mye av dette! De vet selvsagt butikkene.

Du skal svinge innom en bensinstasjon for å vaske bilen eller handle noe så enkelt som en tyggis eller lignende…Der kommer det som regel “hei hei…vi har i dag tilbud på ferske boller. 6 stk for en eller annen sum” 6 boller! Ser jeg ut som en bolle? Nei bare glemt det. Ønsker ikke de bollene. Her kan jeg nevne en god del ting som kan være til bry for å si det slik. Jeg opplever til stadighet at de spør i en butikk etter at jeg har lagt alle tingene på disken og kjørt igjennom kassa, så spør de “skal det være noe mer”. Hallo! Da hadde jeg vel kjøpt noe mer om jeg skulle ha det. Er du enig?

Og så lurer folk på hvorfor netthandel øker? Dette er nok en av elementene her. Da kan du sitter i ro og fred i heimen, i bilen eller andre steder og handle i fred og ro. Det er mange småting om kan irritere i en hektisk hverdag, men fortvil ikke det finnes andre måter å handle på enn å gå i en slitsom butikk. Når det gjelder mobiloperatør eller tv selskaper osv, så har du sikkert opplevd en samtale med de fordi tv boksen din ikke fungerer eller , at du har mistet nettet. Så ringer du jo dit for å snakke med de, og for å ordne med det som er feil. Da smeller det fra kundeservice mot slutten av samtalen…Er det neo mer jeg kan hjelpe deg med! Nei da ringer jeg tilbake om noe mer dukker opp.

Det er mye der ute en kan irritere seg over, og det er mange småting som fort blir heftende. Folk kvier seg or å handle i den butikken med pågående selgere, de er slitsomme. Tenk over det om du selv jobber i en butikk. Du som jobber der blir nok lært grundig opp for dette, for det er her mye av inntektene til butikk er!

Ha en fri dag for mersalg, og nyt den fullt ut.

Prekæs

-tenaaringspappa-

Bakteriebombe

Så var det mandag allerede, og dagen er godt i gang. Kjennes det bra ut så langt? Det var faktisk noe lysere i dag tidlig, og det i seg selv er jo helt fantastisk. La oss håpe den lyse deilige morgenen kommer rett rundt hjørnet. Jaja det går nå fort noen dager, men det er deilig at det går mot lysere tider. Det er helt klart.

Det er mye bakterier der ute i miljøet som fyker over alt, men er du en av de som går på kjøpesenter, og f.eks går ned trapper og holder hendene i gelenderet hele veien ned. Er du en av de? Isåfall bør du tenke deg NØYE om før du oppsøker kjøpesenter på nytt. For her er det et hav av bakterier. Det er det ingen tvil om.

Her går det mange mennesker, og flere med dårlig håndhygiene. Det er noe å tenke over når du rusler i vei, og slenger hånden din rundt rekkverket og drar sen sakte ned mens du rusler ned en etg. ELLER på rullebåndet, de sorte deilige beltene der. Der er det nok mange som klør seg både her og der, og ikke vasker seg på hendene. Så tar du der, og du blir syk, eller mottar de bakteriene som befinner seg der. ÆSJ der er det mye rart. Det som kan være greit å tenke over etter en slik ferd, er at du vasker hendene dine når du kommer hjem.

Det er sikkert ikke alle som gjør det, og kanskje starter rett på maten , og da spres dette rundt. Joda det er ekkelt å snakke om, men om vi setter dette frem i lyset, vil det være flere som tenker seg om. Du vet ikke hvor vedkommende har hatt den hånden som dras nedover rekka der!! God håndhygiene er viktig, og helt nødvendig for at en skal holde seg frisk, og ikke bære smitten videre til neste mann.

Noen vil nok si at det er jo smitte overalt, og ja det er mye av det der ute, men med små grep kan du forhindre at det spres til deg, og at du drar dette med deg hjem. Få dette inn på dagsorden så slipper nettopp du å bli syk etter besøk på et kjøpesenter ihvertfall. vi kan ikke forhindre alt i denne verden, men noen grep kan vi ta helt for oss seg, og det bør vi gjøre. Det vil samtidig bli et renere samfunn der ute, om alle går litt i seg selv, og ikke bare tenker at dette skjer ikke meg. Det vil det en dag gjøre.

Det var nok bakterieprat for i dag:)

Ønsker deg en trivelig mandag videre!

Vi prekæs

-tenaaringspappa-

Mor bør hedres oftere enn 1 dag i året!

Dagen i dag feires nok i mange hjem, og mor blir hedret. Det er morsdag, og gratulerer med morsdagen til dere mødre. 

Det er nå slik at mor bør hedres oftere enn en dag i året! Uten dere mødre hadde ingen vært til. Da hadde jorda vært en plass full av dyr og ingen mennesker. Og her er det kun satt av 1 dag i året! Det er for lite. Denne dagen har blitt slik, at de som tjener på denne dagen er handel standen. Kjøpesenter og butikker generelt er de som sitter igjen som vinnere. De hauser dette opp i god tid før slike dager, og det blir et lite kjøpepress. Det legges ut i sosiale medier, og det går litt sport i å gi den beste gaven til a mor:) Det kan være vel så fint å bare gi en god varm klem, og si gratulerer med dagen. Og noe som er rart…Det er så mange pappaer der ute som løper bena av seg for å kjøpe den fine gaven til sine koner….Vent nå litt. Er det ikke morsdag, blander vi litt med andre markeringer:) Neida, her skal far høste inn poeng. Det er jo MORSDAG , da mener jeg at barna godt kan være kreative. Og mange er flinke her og lager ting til mor. Det er stas.

Jeg synes vi må tone dette noen hakk. Det er begrenset for hvor mange kopper mor kan ha stående i skapet med teksten “verden beste mor”. Vi var ute  handlet noe helt annet her en dag, så ser vi i en butikk som selger mye stæsj, at det henger mange kopper de sleger med forskjellige tekster på. Nå har de begynt med teksten “du vil alltid være min bestemor,farmor osv”. Men i alle dager, er det andre dager som flettes inn i denne dagen. Bestemor og farmors dag. Hvor skal dette ende…Det er jo allerede kopper og ting med teksten “verdens beste stemor”. Jaaaavel. som jeg sa dette er handels standen som fikser, og vi henger oss på. Ville du kjøpt en kopp med teksten “verdens beste eksmamma”. Det tror jeg neppe. Jeg synes det er godt nok med en klem jeg til a mor, og si noen gode og varmende ord. Det er ofte godt nok, og mor blir glad for dette. Det er ikke om å gjøre å kjøpe store flotte gaver for å hedre mor. Ikke det at de ikke fortjener det. For er det noen som fortjener heder og ære så er det dere mødre. Dere gjør en formiddabel flott jobb med å holde oss i ørene, slik at i får en god oppvekst. Det er takket være dere vi kan oppføre oss osv…

Dette diktet synes jeg passer utmerket

Den personen jeg nå har blitt,
er et resultat av verket ditt,
med omsorg og råd gjennom alle år,
er jeg meget godt rustet her jeg står

For verden kan føles urettferdig og tung,
og vanskelig å takle for en som er ung,
jeg er derfor glad for at du er min mor,
som kan veilede og støtte meg med gode ord.

Disse ordene beskriver helt tydelig hvor viktig mamma er for oss alle, det er stålkonstruksjonen i alles liv. Du skal være god mot din mor og ikke bare hedre henne en dag i året. Det er for lite. Om du er av typen som ikke snakker så ofte eller ser mammaen din så ofte, ringe henne en dag i uken. Fortell at du er glad i henne osv. Hvordan ble egentlig morsdagen til? Hvem skapte den dagen? Var det en som hadde dårlig samvittighet for noe, som synes det var en dag som a mor måtte hedres.? Ikke vet jeg og jeg har heller ikke dykket ned for å finne det svaret. Det er en helt vanlig dag, og du skal ikke trenge å kjøpe 10-12 gaver for å tenke av det gjør mamsen glad. Det er andre dager du kan stikke innom på en god varm kopp kaffe og bare prate. For du skal vite at det er mye bekymringer der ute blant mødre når det gjelder barna sine. Det er det ingen tvil om.

Mamma, jeg er veldig glad i deg, og du er alltid vært der når jeg trenger en skulder å gråte på.

Ha en super flott søndag, her i Fredrikstad blåser det og regner så kraftig at vi får vasket både vinduer og vegger utvendig. Det er jo helt greit det og 🙂

Ønsker deg en topp søndag

-tenaaringspappa-

 

Er du avhengig??

De snakket her en dag om mobilavhengighet i en tv kanal. Er det mange i vårt samfunn som er mobilavhengig?  Er ikke alle det tenker nå jeg, de fleste sitter med den nokså synlig til en hver tid.

Hvem er ikke avhengig av mobilen i dagens samfunn? Det blir på en måte hele livet ditt, og sånn har vi skapt det. Her har vi kalender, hele telefonlista, vi har bilder. Ja egentlig alt befinner seg inne i denne lille saken. Og jeg er avhengig av mobil.

 

Hei jeg heter Remi og er mobilavhengig!

 

Jeg har ingen problem med å innrømme det:) Har du kjent på den følelsen når du drar på f.eks jobb, og du kommer på at mobilen ligger igjen hjemme? Du føler deg så naken uten denne saken. Det er lissom en del av hverdagen. Det blir lagt ut beskjeder fra skolen, går du glipp av en mld der så er det kjipt der og da.

Det er hele kommunikasjons verktøyet. De fleste som sitter i ro på en benk på et kjøpesenter, på torget eller på en busslomme. De sitter som regel og glaner på den mobilen. Jeg og gjør. Har noen timer med skjermtid i løpet av en dag. Og om det har gått en stund du sjekke telefonen din, så blir du litt glad når du kan sette deg ned i 5 minutter og se om det er noe nytt. Kjenner du deg igjen??

Men er det så farlig å være avhengig av mobilen? Barna kan forsøke å få tak i deg, du svarer ikke for telefonen ligger hjemme. Da blir de bekymret, og vipps så ruller den ballen. Nå setter jeg dette litt på spissen, men det skjønte du kanskje:) Det er vel få der ute som fremdeles sitter med fast tlf. Kan huske godt den tid det var kult å ha en trådløs fast telefon. Kunne gå rundt og snakke i hele stua, det var magisk.
Da kunne vi ikke dele så mye filmsnutt og bilder som vi gjør i dag via f.eks Snapchat. Husker godt mamsen satt ved telefonbenken i heimne da jeg var liten pojk. Kan du huske det, da satt de ikke overalt og snakket i timesvis. De satt rett opp og ned på den deilige harde telefonbenken. Det ble nok ikke så lenge i den telefonen. Så ble det mye skepsis når mobilen kom husker jeg.

 

 

Det er ikke mange år siden vi hadde en murkloss av en mobil. Det var ikke like enkelt å legge den i baklomma:) Nå er de laget slik for at du enklest mulig skal få den med deg overalt. Tenk deg å gå glipp av det perfekte bildet eller lignende. Jeg skjønner godt om du er avhengig av telefonen.  Nå lager vi oss noe god mat og finner frem godis skålen. Det er tross alt lørdag.

Ha en nydelig lørdagskveld

-tenaaringspappa-

Ta den ring og la den vandre

Skilsmisse statistikken er skyhøy for tiden. Hvorfor er den høyere nå enn før i tiden. Hva gjør vi annerledes i dag? Er det enklere å bryte ut av et forhold enn tidligere? Dette må det nok høyere hoder til for å forstå:)

Vi lærte oss tidlig i barnealder, og i barnehagen sang vi “ta den ring og la den vandre”. Det er jo nettopp det vi gjør.  Vi finner kjærligheten, blir kjærester, forlover oss og gifter oss. Samt at vi skiller oss ofte etter kort tid. Dette tross for at du lover på tro og ære at du skal holde sammen med den kjære i gode og onde dager:) De som gifter seg, står i kirker og sier…Lover du å elske til evighet osv…Det er jo skjør spikka løgn for enkelte. Det er mange som skiller seg etter kun få mnd eller år.

Vi tar jo ringen på og av og lar den vandre, så lurer vi på hvorfor statistikken skyter i været! Du må nok se på dette med humoristiske øyne om du skal forstå dette. Jeg sitter ikke med denne fasiten, men får mye tid til å tenke i bilen på vei til og fra jobb. Da kommer det mye rare tanker det er verdt å tenke på

 

Det er selvsagt mange andre grunner også, jeg er fullstendig klar over det. Men synes det er litt gøy og se slik på det. For du blir vel ikke så overrasket om du får høre at naboen din har skilt seg eller flyttet ut!? Fått seg ny kjæreste. De får etter kort tid nye barn. Det er ikke alltid lett å leve under dine, mine og våre barn. Det er tungt for barna, og alle tør ikke si noe om det. De er redd for å såre foreldrene osv.

Det er mange som mener at gresset er grønnere, men om det er barn i bildet her så prøv ihvertfall.  Sett deg litt inn i barns hodet, og prøv å forstå hva som egentlig er i ferd med å skje. Ikke se lett på det, og tenk KUN her og nå. For dagene vil rulle og kanskje dette kan reddes. Det vil være det beste for alle i familien.

For de som ikke kan teksten i sangen er den som følger….

Ta den ring og la den vandre
Fra den ene til den andre
Ringen er skjult, den sees ei.
Nettopp nå er ringen hos deg

Jaja…nå er det lørdag og det er digg. Far er tidlig oppe, fordi han skal dømme innebandykamper. Resten av familien ligger foreløpig i en varm deilig seng, og  har nok ingen store planer om å stå opp riktig ennå.

Ha en humoristisk lørdag, og du skal vite at du er perfekt akkurat som du er.

Prekæs

-tenaaringspappa-

Har du hørt sangen min på Spotify ??

I 2015 ble konemor 30 år. Jeg bestemte meg for å gi henne en helt spesiell gave..Gikk noen runder med meg selv og tenkte frem og tilbake. Snakket litt med Lasse og Stian som jeg kjenner fra tidligere, nå er de kanskje mest kjent som Staysman og Lazz. 2 flotte kællær som gjør det bra innen musikk og underholdning!

Jeg har alltid hatt lyst til å lage en låt, og det bestemte jeg meg for å gjøre. Fikk god hjelp av Lasse. Han har jo eget studio som jeg var i noen dager. Måtte ta en hvit en så ikke konemor skjønte hva jeg holdt på med:) I forkant var det en del telefoner,  meldinger osv. Så her kunne jeg fort blitt avslørt. Men gøy å holde dette hemmelig.

Vi bruker noen dager slik at vi får et best mulig resultat.  Lasse mente denne bør på Spotify fordi den ble så bra. Vi lagde 4 låter, men 3 av de ble kun på CD da det var coverlåter. 3 stk låter som konemor liker godt. Derfor ønsket jeg å gjøre det til min vri.

Denne skrev jeg selv og det finnes faktisk ingen lik sang. Så er det jo litt gøy da og ha en sang på spotify. Søk på Glad i deg på Spotify så finner du den, eller spill av her. Den finnes også på Yutube med tekst.

Dette ble bra, jeg ble kjempe fornøyd med gaven, og gleder meg til den skal overrekkes til jubilanten! Vi drar på en lengre kjøretur på vei til svigermor. Vi har kjørt en kort stund før jeg finner frem CD platen og setter den på i bilen. Forteller underveis at jeg har en spesiell gave til deg min kjære. Hun ser på meg litt undrende…ok sier hun. Hør bare her nå..

Play og der er sangen i gang. Det går ikke lange tiden, før vi begge ser på hverandre og blir blanke i øynene.

Aaawwwww sier konemor. Det er den beste gaven jeg har fått. Helt fantastisk. Og tusen takk! Phufff nå kan jeg endelig avsløre og snakke om hvor jeg har vært de kveldene var var borte.  En god følelse!

Denne ble perfekt og litt gøy og gi noe helt spesielt og som ikke er vanlig å gi i gave.

Nå ligger vi i water på sofa´n og nyter fredagskvelden

Ønsker deg en fin kveld

-tenaaringspappa-

Kan det være provoserende??

Det å stå opp å føle seg i toppform, rent psykisk, det er det ikke alle som gjør. Det er jeg fullstendig klar over, men vil gjerne fortelle dere litt av mine små gleder jeg går med hele tiden. For det å ha små gleder i hverdagen er med på å drive frem noe godt, det er jeg overbevist om. Og noe så fantastisk å kjenne at du lever, og bare gå rundt å være blid og fornøyd stort sett hele tiden. Det er noe magisk over det. Kan det egentlig bli litt for mye av det gode?? Det kan nok det, og jeg skjønner om jeg provoserer de som har dårlige eller tunge dager. Vi er forskjellige, og takk GUD for det. Hadde vi alle vært like , ville dette vært en forferdelig kjedelig verden.


Når jeg sier små gleder igjennom en hverdag så mener jeg alt fra morgenen til kvelds. Jeg er et A menneske det er det ingen tvil om. Liker å stå opp tidlig og få mye ut av dagen. Allerede når jeg våkner så gleder jeg meg til en deilig kopp med rykende fersk kaffe. Det er en nydelig start på dagen. Kjenne den kaffeluka og bare nyte den. Nå var det mindre av dette når barna var små babyer, for da gikk det i bleieskift og full fart på morrakvisten. Det er jo også kos da, og stå opp. Sette seg med poden i sofa og se på barne tv. Det har vi gode minner i fra. Selv om jeg ofte duppet av litt når barna satt på fanget og vi så på barnetv.  Var sikkert en fin fin barnetv sending 🙂


Uansett så var det den kaffen, det er høydepunkt på morran. Deretter er jeg så heldig at jeg har en superflott arbeidsplass, og gleder meg til å dra på jobb hver eneste dag. For min del er det ikke en dag som er tung å dra på jobb. Det er fantastisk følelse. Jeg har flotte kolleger, og en dyktig leder som gjør dette komplett. Det er mange timer vi tilbringer på jobb i løpet av en uke, så det hadde vært tungt om dette ikke fungerte! Mens jeg er på jobb, gleder jeg meg til å middag, samle familien. Se barna, og samle oss på kveldstid om vi får til det.


Jeg gleder meg til en ny dag hver dag, og er happy med å ha det slik i livet mitt pr i dag. Det er ikke gitt at det alltid vil være slik, men slik det ser ut nå vil det vare for evig og alltid:) Jeg gleder meg til å sette meg ned og nyte en kaffe etter middag, for så å finne på noe, eller dømme eller bare være til. Det er jo fantastisk og leve. Jeg er også heldig som har flotte barn og ei fantastisk kone:) Tenk å holde ut med denne sprø mannen, det er det nok ikke alle som hadde gjort!

Skjønner at jeg kan tråkke noen på tærne, som ikke har det slik. Prøv ihvertfall å finn små verdifulle ting å glede deg over, som du kan se frem i mot. Og stopp opp og tenk hva skjer i morgen, finn noe å glede deg til. Det trenger ikke være gleder kun over sydenturer eller ferie generelt. Det gir meg faktisk massevis med energi over å ha mange gleder i en hverdag. Jeg smiler mye og kan vel si jeg er en gladgutt! Jeg trives godt med det, og forsøker på spre det blide påfunn igjennom hverdagen.

I løpet av denne teksten vil jeg tro at du har dratt på smilebåndet du og:) Stemmer det?

Det er endelig fredag og helgen står for tur!
Tross alt tscofredag og det er bare til å smelle i seg et par lomper, så tacosausen renner nedover hånda 🙂

Goooood helg

-tenaaringspappa-

Pappamage :)

Som jeg var inne på tidligere i dag så er tidsklemma noe som er lei å knekke til tider, det er mye som skal klaffe for å få de hjulene til å gå rundt. Du får liten tid til deg selv og plutselig har du en mage hengende der. Da er det kjørt…neida det er det ikke!

Jeg har vært gravid snart i 17 år. Ja jeg følte det ihvertfall slik når konemor gikk gravid. Litt sympati må det jo være 🙂
Jeg har ikke helt klart det å få ut den store kula som sitter der. Eller kom den kulen når jeg kjørte i en stor dump! Nei det er nok et tegn på god mat og mye kos dere ser, og jeg er litt for denne pappamagen. Kan det være så farlig det æ, og ha en slik en.

Dette er jo en vag betegnelse, men faktisk så er det mange som snakker om dette for tiden. Og for å ikke å snakke om det kropps presset som er der ute. Så fort du sjekker nettaviser, sosiale medier eller andre kanaler så dukker det opp at det skal være et sunt kosthold, du MÅ ha gode treningsrutiner, intensitet osv. Dette er noe som til stadighet går igjen. Og ja du finner dette overalt.

Jeg kunne lese her for en stund side at pappamage er inn, det var dagens godnyhet. Da er det ikke noe å stresse over. Den kulen har vært på min mage i mange år, men jeg har det veldig fint allikevel. Jeg er glad, blid og rett og slett svært positiv. Det er ikke magen som avgjør det. Det er viktig å holde den ved like av og til, og pleie den. Det står ingenting om hvor stor pappamagen bør være, men det gjør ingenting om du har en liten stuss av mage der.

Katta liker veldig godt å stå å kna på magen min, det er stoa syntes den:) Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har vært misunnelig på de som kan putte i seg hva de vil uten å legge på seg et gram. Noen mennesker er sånn. Noen er tynne, og kunne sikkert ønsket de hadde 1 kg eller to ekstra på seg. Uansett og sett bort i fra det, så er du perfekt akkurat som du er! Vær stolt av deg selv, og ikke gjem deg bort om du er som meg. Har noen kg ekstra. Det kroppspresset som er nå om dagen er jo helt på trynet, og verden er lissom lagt opp slik at du skal være tynn, men bry deg ikke om det. Bare se på de kles dukkene som står i butikken. Det er få der som har pappamage.

Slå et slag for pappamage, og bidra til mindre hysteri der ute. Det vil gagne oss alle. Kanskje til og med mammamager vil bli mer populært:)
Nå er det en deilig kveld som kan nytes og du kjenner det klør litt i fingrene etter å putte den hånda ned i gotte posen som ligger i skuffen. Bare gjør du det du, og ikke tenk og gnag så mye over det.

Ha en utmerket dag, og husk å vør den du er. Du er like god som alle andre!!

Prekæs

-tenaaringspappa-

Trening, familietid og tidsklemma

Hei på deg

Kjenner du på tidsklemma du som har barn, om de er små, store eller mellomstore? Det kan fort være helt sjuke tilstander i blant med taxinæring ut av en annen verden, og hvordan skal du rekke alt, er ikke helt uvanlig å tenke:) Sett ovenfra så fyker du rundt om en “huggern” høne eller hane fra sted til sted, du engasjerer til og med besteforeldre for å rekke rundt og at alle blir fornøyd.

Hjem fra jobb, rett på aktivitet. Ikke alltid du rekker hjem, og svinger innom en stasjon og smeller i en baguett/pølse eller noe annet i forbifarten! Så et det barn nr 2,3 og 4 osv som skal avsted på noe. Kjenner du deg igjen i flere ting her?

Du skal vite at du er i godt selskap! Det er jo litt gøy og følge med på hva barna gjør også på aktiviteten. Se på de, eller vise interesse setter barna utrolig stor pris på. Så går den dagen, og dagene ja de sklir i vei! En ting er ihvertfall helt sikkert. Dagene går esktremt fort. Innimellom føles det at vi ikke henger helt sammen. Hender det at du stopper opp og tenker,hva gjorde jeg egentlig i går, husker du hva du gjorde for 1 uke siden?

 

Uansett så er det ofte slik at vi nedprioriterer oss selv veldig ofte. Vi har ikke tid til det. Egentid, er noe vi alle trenger. Om det er å gå deg en tur i 15 min. Det bør du gjøre. Sett av tid til det. Det gagner deg på sikt, og du får litt energi av en avkobling. Hvordan i all verden skal du tid til deg selv, få tid til trening og møte venner. Det handler mye om prioritering og hvordan du legger opp dagen. Min greie er å stå opp kl 05.00, dra på Sportsclub Sarpsborg, trene der. Møte andre personer og være sosial. Det som er tyngst er å åpne “gluggene”, og komme seg ut av den deilige varme sengen. Når du først står i stua som en zombie, så er du nærmere noe enn for kort tid siden. Om du ønsker å trene og komme deg ut til en egenaktivitet bør du bruke tiden før jobb, skole osv. Ellers må du trene rett etter jobb, og du et jo hvordan det ofte ender. Da er du sulten, litt sliten. Og reiser du hjem først kan det ofte være kjørt. Da blir terskelen høy for å komme seg ut av huset igjen.

Ellers kan du selvsagt trene mens barna er på sin aktivitet, om du har mulighet til det. Det er folk som forteller meg at de aldri har tid til å trene og lene sunt. Det handler igjen om prioritering. Du får til det du har lyst til. Du må bare finne den tiden du trenger, og da før jobb/skole, så garanterer jeg deg masse energi. Du kjenner faktisk på kroppen av du har vært å trent, brukt kroppen i positiv forstand. Planlegg noen dager på rad så skal du se at dette ordner seg på en god måte. Det å komme i gang med spinning eller en tur på tredemølla er en god start på morgenen. Dette får du igjen for.

Når klokka ringer kl 05.00, tenker jeg..hva driver du med. Er dette egentlig noe vits. Har mest lyst til å skru av vekkeklokka. Jeg setter meg i bilen og kjører 10 min. Har en deilig treningsøkt. Og når det er gjort, er jeg glad jeg gjennomførte. Får jo også mye energi av dette. Da gjør jeg unna den biten på morran, så slipper du å tenke på det resten av den dagen. Når du kommer hjem fra jobb, har spist middag og setter deg i sofan. Da er du passe ferdig. Kansje dupper litt av, og er sliten.

Kjenner du deg igjen?

Sånn har vi det, mange av oss

Ønsker deg en flott og energifylt dag videre

Prekæs

-tenaaringspappa-