Dagens ungdom blir naturligvis mer stillesittende enn det vi var i vår ungdom, og jeg har sagt mye om dette tidligere…Vi kan ikke sammenligne vår barndom med dagens barn og unges oppvekst. Vi har lett for å si at slik gjorde ikke vi det. Glemt disse ordene. Det er 2021, og det MÅ bare aksepteres. Vi er stadig i utvikling, men her vil du få noen gode råd fra en rutinert pappa 🙂
En ting er ihvertfall helt sikkert, vi alle sitter mye mer i go´stolen. Det er veldig behagelig å sitte der, og jeg trives godt med det å sette seg ned i sofa´n med en god varm kopp nytrukket kaffe. Nå er jeg av den rastløse typen, som liker at det skjer ting og det er ikke alltid alle i familien er i OL form som jeg:)
Det å komme seg ut på tur føles behagelig, deilig og igjen så kan vi sette oss ned med god samvittighet etter en tur. Terskelen for å gå ut kan av og til være høy, men finner du den indre drivkraften så vil du ikke angre. I disse tider er det ekstra viktig å ta seg en lufte tur. Mange er veldig flinke til å ta seg en slags pause fra husets 4 vegger. Det er noe vi alle trenger!
Stillesittende ungdom kan være en utfordring, men det finnes alltid bare løsninger. Det er motto jeg ofte bruker i hverdagen. Står jeg fast i noe, så er det alltid en løsning!
Hva kan du motivere med som er mer gøy enn mobilen til ungdommen, og sosiale medier. De de en oppfordring som de fint kan bite på.
- La de være fotoansvarlig, da har de mobilen med seg og de får et ansvar for bilder som evnt kan legget ut i sosiale medier
- Ungdommen kan står for mat, ønske gjennomføring etc
- Finn noen alternativer til tursteder, og la ungdommen bestemme
- Du vet som regel hva de liker å spise, drikke osv, ta med det som frister.
- Ikke lett opp til for lange turer
- Legg inn pauser om det er nødvendig
- Ikke vær ute for lenge, da er det en viss fare for at det blir kjedelig
Her er et knippe med ting du fint kan bruke som motivasjon, og som fint kan brukes nå som vi har påsken rett rundt hjørnet. Noe av nøkkelen er å ikke bruke tvang. Da blir de ihvertfall ikke med. Bruk tvang med omhu, og ikke som et pressmiddel. Jeg er av den oppfatning at tvang og press blir sett på som negativt.
Jeg er overbevist om at barna våre synes det er deilig med en liten pause i en ellers trist hverdag med mye avstand til venner nå om dagen.
Bålkos er som regle veldig hyggelig, sitte rundt et bål høre knitring og kjenne varmen er magisk.
Vi er nok bortskjemte med våre ungdommer, de synes det er gøy å være med på tur. Vi leker gjemsel og har det gøy. Ta med noe godt så skal du se at dette blir knall
Dette fikser du, og ikke vent med planleggingen. Gjør det allerede nå i helgen!
Ha en knakende finfin helg
Del gjerne
–tenaaringspappa–
